Start Lehrgang: 21. August 2020
Infoabend: Mittwoch, 27. Mai um 18:30 Uhr
Oder was brauchts, damit es kein Klima-Alptraum wird?
Was braucht es, dass ich selbstbestimmt alt werden kann?
Es ist der sehnlichste Wunsch, daheim in den gewohnten vier Wänden alt werden zu können; dort, wo die vergangenen Lebensjahre allgegenwärtig und lebendig sind. Aus der Erfahrung wissen wir aber, dass dies nicht so leicht umsetzbar ist, wenn körperliche Gebrechen Umbauten bedingen, oder ein erhöhter Pflegebedarf daheim nicht umsetzbar ist.
Daher ein Abend, welcher sich früh genug diesem Thema widmet, wie ich im Alter leben möchte und was deshalb schon jetzt hierfür überlegt werden muss.
Mit unserem Konsum von Nahrungsmitteln gehen wir viele verschiedene Beziehungen ein - zur Natur, zum Boden, zu Tier und Mensch im Allgemeinen und im Besonderen, zu klarem Wasser, der Sonne oder dem Wind auf der Haut, zum Regenwurm, zum Erntehelfer bei der Gurkenernte …
Was haben unsere Nahrungsmittel mit Gesundheit und Landraub, mit Demokratie und Menschenrechten, mit Wirtschaft, Werten und Spiritualität zu tun? Wer bestimmt, was wir essen? Darf ich mir Land nehmen, nur weil ich es mir leisten kann? Wer profitiert von Freihandelsabkommen, wer bezahlt den Preis?
Achtsamer Umgang mit sich selbst
Durch das Leben im Hier und Jetzt lernen Sie sich wieder spüren. Dadurch erkennen Sie was Sie schwächt bzw. Ihnen gut tut. Dies hilft Ihnen dabei Grenzen zu setzen, um wieder ganz in Ihre Kraft zu kommen.Entdecken Sie hilfreiche Sinnes-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen als gesunde Basis für ein achtsames Leben.
Vortragende: Selena Grundner
Diplom Lebensberaterin i.A.u.S.
Dipl. Mentaltrainerin
Touch For Health - die Basis der Kinesiologie
Supervision als wichtiges Werkzeug in der Beratung
Start nächster Lehrgang: 20. März 2020
