Ablauf des Workshops:
In einer Gruppe von ca. 15 Personen setzen sich die Teilnehmer*innen mit den Veränderungen im Alter auseinander und lernen Hilfsmittel kennen, die den Alltag erleichtern. Einfache Übungen zur Kräftigung und Verbesserung des Gleichgewichtes runden das lehrreiche und unterhaltsame Programm mit Tipps zur Minderung von Stolperfallen im Alltag ab. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Gefahrenbereiche erkennen und richtig einschätzen können.
Der Workshop bietet die Möglichkeit einer aktiven Mitarbeit und eines Erfahrungsaustausches unter Gleichgesinnten. Der Workshop dauert ca. 2 Stunden.
Zielgruppe: Zielgruppe mobile Personen 50 +
Anmeldung erbeten bei Fr. Depner unter Telefon: 07614 / 6555 576 E-Mail: n.depner@vorchdorf.ooe.gv.at