Sessel-Yoga trifft Hatha-Yoga 2025

Leicht Fortgeschrittener Sessel-Yogakurs

Kurszeitraum: 6. November – 18. Dezember 2025
Wann: Donnerstags, 9:00 – 10:00 Uhr
Wo: Volksheim Vorchdorf
Beitrag: 96 € (6 Einheiten + 1 gratis)

Anmeldung bei Melanie Humer
0650 / 834 44 32
melanie@balancekraft.at
www.balancekraft.at

Bitte um Anmeldung – die Plätze sind begrenzt.

In diesem Kurs verbinden wir Sessel-Yoga mit klassischen Hatha-Yoga-Elementen.
Wir praktizieren im Wechsel – in der ersten Stunde Sessel-Yoga, in der zweiten Stunde Hatha Yoga – und übertragen das Gelernte Schritt für Schritt von der Sitzpraxis auf die Matte.Wenn du lieber ausschließlich auf oder mit dem Sessel üben möchtest, ist das selbstverständlich auch möglich.