Datum
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bis
Wo
Lindacher Straße 10, 4663 Laakirchen
Veranstalter
Bildungshaus Villa Rosental
Gesundheit, die von innen kommt
Wer immer im Laufschritt durch die Welt rennt, ständig unter Druck steht und sich keine Zeit für sich nimmt, wird immer nur alte Gewohnheiten und emotionale Muster reproduzieren. Durch unsere schnelle und bewertende Art zu leben, wird unser Verstand permanent abgelenkt und wir sind oft nicht mehr in der Lage, uns selbst, unsere Gefühle und unsere Umwelt wirklich wahrzunehmen. Es ist mittlerweile wissenschaftlich belegt, dass uns eine negative innere Geisteshaltung krank machen und sich eine achtsame innere Haltung positiv auf unsere Gesundheit auswirken kann. Hilfreich dabei ist die Meditation.Der vierteilige Meditationszyklus verhilft zu einer besseren Selbstwahrnehmung. Er ist ein wirksames Hilfsmittel, um die innere Einstellung positiv zu verändern, eingefahrende Verhaltensmuster zu erkennen und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Wir kommen wieder in unsere Mitte.
Vorteile:
- Meditation trägt entschieden zur Gesundheit von Körper, Geist und Seele bei. Das ist mittlerweile medizinisch bewiesen!
- Durch Meditation wird das Immunsystem gestärkt.
- Meditation verschafft uns innere Ruhe, Gelassenheit und Klarheit.
- Meditationen fördern den Heilungsprozess des Körpers auf jeder Ebene.
- Durch Meditation wird aus Angst Mut, so lösen wir uns von Stress und Depressionen.
- Durch Meditation schöpfen wir Kraft für unseren Alltag und fördern somit erheblich unsere Gesundheit.
- 1. Modul
Lehrvideo: Sonntag, 20.09.2020
Online-Kurs mit Live-Schaltung: Sonntag, 27.09.2020 von 18 - 19:30 Uhr - 2. Modul Lehrvideo: Sonntag, 4.10.2020
Online-Kurs mit Live-Schaltung: Sonntag, 11.10.2020 von 18 - 19.30 Uhr - 3. Modul Lehrvideo: Sonntag, 18.10.2020
Online-Kurs mit Live-Schaltung: Sonntag, 25.10.2020 von 18 - 19.30 Uhr - 4. Modul
Lehrvideo: Sonntag, 1.11.2020
Online-Kurs mit Live-Schaltung: Sonntag, 8.11.2020 von 18 - 19.30 Uhr
https://instituthuemer.at/vortraege_3/supervision_1/einzelsupervision_1.html