Gesundheit

Gib dich in einer schamanischen Reise auf die Suche nach deinem Krafttier.

Lass dich von dem Klang der Trommel tragen und spüre die Leichtigkeit des Seins. Schüttle den Alltag ab. Dein Krafttier wartet bestimmt schon auf dich… Für alle, die schon einmal wissen wollten, was „schamanisch“ ist und alljene, die bei einer Reise Kraft und Ruhe tanken möchten.Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.

mit Selena Grundner
Anmeldung: selena@selenagrundner.at

SCHITOUR & LAWINENKUNDE praktischer Teil

Abfahrt 7:30 Uhr Schwarzlmüllerparkplatz. Lawinenausrüstung mitnehmen.

Organisation: Ametz Günther Tel.: 0664/4509873

& Maier Fritz jun. Tel: 0699 124 191 45 

Abf.: Schwarzlmüllerparkplatz 9:00 Uhr. Gehzeit 3-4 Std. 350 Hm. Einkehr nach der Wanderung. Organisation: Neustifter Hermann Tel.: 8971

Nach den sporadischem Yoga-Angebot im Otelo gibt es nun endlich einen aufbauenden Yoga-Kurs.

10 aufeinanderfolgende Wochen, jeweils am Samstag von 17:30 bis 19:00 Uhr also 90 Minuten.

Der Kurs beginnt am 10 Jänner, aber nun gibts schon mal eine Schnupperstunde für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene ohne Verpflichtungen, sich gleich für 10 Wochen anzumelden.

Kosten: 5 Euro

Anmeldung unter

otelovorchdorf@gmail.com

oder direkt bei Judith (0660/5092305)

Jahresabschlußwanderung: Treffpunkt 9 Uhr Schwarzlmüllerparkplatz; Gehzeit ca 3 Std   Einkehr am Grünberg