Jeweils 6 Termine von 10 - 11:15 Uhr
Kurs 1: 23.9.24 / 30.9. / 7.10. / 14.10. / 21.10. / 4.11. (ausgenommen 28.10. wegen Herbstferien)
Kurs 2: 11.11. / 18.11. / 25.11. / 2.12. / 9.12. / 16.12.
jeweils 6 Termine von 8:30 - 9:45 Uhr
Kurs 1: 23.9.24 / 30.9. / 7.10. / 14.10. / 21.10. / 4.11. (ausgenommen 28.10. wegen Herbstferien)
Kurs 2: 11.11. / 18.11. / 25.11. / 2.12. / 9.12. / 16.12.
Für wen ist dieser Kurs gedacht?
- für Anfängerinnen ab der 12. Schwangerschaftswoche
- für Yoga-Erfahrene ab dem Zeitpunkt der Schwangerschaft
In familiärer Atmosphäre genießen wir eine schöne verbindende Zeit.
Ziel des Kurses ist es den Beckenboden wahrzunehmen und zu kräftigen.
Möglichkeiten zu finden Beckenbodeninselns im Alltag einzubauen. Den Beckenboden entspannen zu können und eine gute Haltung und Balance aufzubauen.
Dein Baby ist dabei herzlich Willkommen! Bitte in gemütlicher Kleidung kommen.
Ich freue mich auf dich!
Kosten: 95 €
Kursleiterin: Stefanie Stöttinger
Es erwarten euch:
kostenlose Alpaka-Wanderungen, eine Hüpfburg
für alle Kinder, der Barfuß-Schuhtruck kommt zum Probieren und Einkaufen. Außerdem natürlich Info und Beratung zu all unseren Produkten, kleine Snacks, Eis und Getränke und noch viel mehr!
WIR FREUEN UNS AUF EUER KOMMEN!
Von Jade bis Quarz und a bissl Gold.
Eine Veranstaltung der Heimatfreunde Almtal (Seniorenring VDF)
Kontakt: Monika Kronegger
Raphael Trautwein
Mundartsongs von Singer/Songwriter Leichtigkeit, Raphael Trautwein macht ehrliche, erdige Songs im unverkennbaren Stil. Aufgewachsen ist Raphael im Almtal, beeinflusst von Volksmusik, dem Grunge der 90er und klassischer Musik. Das Projekt Mundartsongs existiert schon seit Jahren. Songs im Dialekt wollte er immer schon schreiben. Denn nichts ist echter als die Sprache, die du sprichst. "Mundartsongs braucht die Nation."
Eintritt: freiwillige Spenden für die Musik
Das Duo „6 strings 4 a bow“ besteht aus Maria Wahlmüller (Violine) und Christian Haimel (Gitarre)
Eintritt: freiwillige Spenden für die Musik
Die Almtaler Heimatfreunde (Seniorenring Vorchdorf) teilen ihr Wissen zu den Heilkräutern in unseren Gärten.
Kontakt: Monika Kronegger (Tel 0681/ 81505030)
Das Männerensemble aus dem Sängerbund Frohsinn gibt eine kleine Kostprobe seines Repertoires ab. Das Programm heißt PROBE(N)ZEIT. Chorleitung: Christine Spießberger
Eintritt: freiwillige Spenden für die Musik
Ein Projekt von NEXT GENERATION YOU
