Durch den Atemfluß das ganze Leben wieder fließen lassen
Der Atem ist unsere elementarste Lebensfunktion. Wir brauchen nicht darüber nachzudenken, sondern werden automatisch mit Sauerstoff und Energie versorgt. Der Atem ist gleichzeitig Spiegel unserer körperlichen und seelischen Verfassung. Stress, Sorgen, gestaute Emotionen, etc. hemmen den freien Fluss des Atmens.
Laakirchen
In der Ruhe liegt die Kraft
Manchmal vergessen wir innezuhalten und zu spüren was uns gut tut. Wir verlernen auf uns selbst zu hören, auf unser Inneres und unseren Körper.
In der Ruhe liegt die Kraft
Manchmal vergessen wir innezuhalten und zu spüren was uns gut tut. Wir verlernen auf uns selbst zu hören, auf unser Inneres und unseren Körper.
Zeit zum Innehalten
In der vorweihnachtlichen Zeit herrschen oft lautes Treiben, Unruhe, Hektik und Stress. das Wesentlichen geht dadurch verloren. Wir vergessen innezuhalten und zu spüren, was uns gut tut. Wir verlernen auf uns selbst zu hören, auf unser Inneres und unseren Körper.Beim Tag der Stille halten wir inne, um uns selber und den Zauber der Weihnachtszeit wieder besser spüren zu können. Schenken Sie sich eine Auszeit - zum Innehalten, Durchatmen und Auftanken.
Inhalt:
Training zu mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit
Wahnehmen - Anerkennen - Belassen
Wahnehmen - Anerkennen - Belassen
für Paare, die etwas verändern wollen und für Paare, die ganz am Anfang stehen
Zu Beginn jeder Paarbeziehung steht unser Partner/unsere Partnerin im Vordergrund. Es wird von beiden Seiten viel in das gemeinsame Glück investiert. Jeder zeigt sich von seiner bestmöglichen Seite. Man ist verliebt, schwebt auf Wolke 7, es ist alles leicht und einfach.
für Paare, die etwas verändern wollen und für Paare, die ganz am Anfang stehen
Zu Beginn jeder Paarbeziehung steht unser Partner/unsere Partnerin im Vordergrund. Es wird von beiden Seiten viel in das gemeinsame Glück investiert. Jeder zeigt sich von seiner bestmöglichen Seite. Man ist verliebt, schwebt auf Wolke 7, es ist alles leicht und einfach.