9:00 Uhr Offizieller Start
10:30 Uhr Frühschoppen mit der Marktmusik Scharnstein
13:00 Uhr Ausfahrt für VW Oldtimer Fahrzeuge
15:30 Uhr Rückkehr zum Event
16:30 Uhr Prämierung
ab 17:30 Uhr Oldie-Abend mti Musik aus den 60,70 und 80iger Jahren.
Hubschrauber-Rundflüge ab 10 Uhr
VW Bus-Cocktailbar ab 15 Uhr
Seit fast 40 Jahren werden von den Goldhaubenfrauen Lebkuchenherzen gebacken und liebevoll verziert. Am Liebstattsonntag werden diese am Kirchenplatz in Viechtwang und in Scharnstein zum Verkauf angeboten.
Der Reinerlös kommt caritativen Zwecken zugute.
Erleben Sie an diesem Abend mit Julia Maier, wie Sie mittels Sinneswahrnehmungsübungen Ihrem Selbst und Ihren Gefühlen wieder näher kommen können.
Montag, 27. März 2023 von 19 – 20:30 Uhr
https://www.instituthuemer.at/kurse/vortrag-sinne/
Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken
Die Fastenzeit bietet eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche – nämlich uns selbst – zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen. Weg vom Funktionieren im Hamsterrad hin zu einem selbstbestimmten Leben.
Montag, 18.
Haltungen prägen unser Leben. Unser Denken, Fühlen und Handeln werden davon bestimmt, wie wir die Dinge sehen, welche Vorstellungen wir darüber haben und mit welcher Einstellung wir der Welt begegnen. Die Logotherapie und Existenzanalyse mit ihrem Menschenbild und den damit verbundenen Haltungen bietet dazu sinnreiche Antwort- und Haltungsmöglichkeiten.
Ruine Scharnstein
Treffpunkt: 9:00 Uhr, Lagerhausparkplatz
Organisation: Schloßgangl Hans Georg Tel. 0699 11 09 73 47
Mentale Übungen für erholsamen Schlaf
Erholsamer Schlaf ist eine Kraftquelle und die Basis für Gesundheit und Lebensfreude. Mentale Übungen sind ein jederzeit verfügbares, natürliches Schlafmittel. Wir beeinflussen dabei eigene Körperfunktionen wie Nervensystem und Schlafqualität selbstbestimmt – und genussvoll.
kostenloser Vortrag
Mentales Training für das Immunsystem
In stressigen Zeiten ist man besonders anfällig für Infekte, denn Emotionen, vegetatives Nervensystem und Immunsystem sind eng miteinander verknüpft. Da ist Mentaltraining eine nützliche Methode zur Selbsthilfe und Gesundheitsvorsorge.
Besprechungen erfolgreich moderieren
Ob die Reduktion der Zeit je Meeting, die Optimierung der Einladungsliste oder die Steigerung der Effektivität: In unseren täglichen Besprechungen schlummert ein hohes Potenzial an Zeitersparnis. Moderator und Coach Georg Braun zeigt in nur einer Stunde, wie Sie Zeit und Ressourcen durch die Optimierung von Meetings, Besprechungen oder Klausuren sparen.
Themen des Praxismoduls sind unteranderem
Ziele und Funktion
Struktur und Ablauf
TeilnehmerInnen und Rollen
