Möchten Sie Ihren eigenen kreativen Selbstausdruck bzw. Methoden zur Förderung der Selbstregulierungsfähigkeit entdecken und vertiefen? Dann sind Sie hier genau richtig!
https://www.instituthuemer.at/kurse/emotionen-entladen-und-kreativ-integrieren/
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Diese ganzheitliche Methode zählt zur Energetischen Psychologie und hilft Stress, belastende Emotionen und Gefühle zu neutralisieren, sowie unangenehme Körperempfindungen und Schmerzen zu lindern.
Nehmen Sie sich bewusst die Zeit für sich und tanken Sie ihre wertvollen Energiereserven auf, um den Alltagsherausforderungen mit Leichtigkeit zu begegnen.
Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche – nämlich uns selbst – zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen. Raus aus dem Hamsterrad – und mit mehr Gelassenheit und Lebendigkeit – hin zu einem selbstbestimmten Leben.
Nehmen Sie sich bewusst die Zeit für sich und tanken Sie ihre wertvollen Energiereserven auf, um den Alltagsherausforderungen mit Leichtigkeit zu begegnen.
Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche – nämlich uns selbst – zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen. Raus aus dem Hamsterrad – und mit mehr Gelassenheit und Lebendigkeit – hin zu einem selbstbestimmten Leben.
Nehmen Sie sich bewusst die Zeit für sich und tanken Sie ihre wertvollen Energiereserven auf, um den Alltagsherausforderungen mit Leichtigkeit zu begegnen.
Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche – nämlich uns selbst – zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen. Raus aus dem Hamsterrad – und mit mehr Gelassenheit und Lebendigkeit – hin zu einem selbstbestimmten Leben.
Fasten für Dein neues Lebensgefühl
Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit und mehr Vitalität? Nach Gewichtsreduktion und Reinigung von Körper und Geist? Schenke Dir eine bewusste Auszeit vom „Zuviel“.
Nehmen Sie sich bewusst die Zeit für sich und tanken Sie ihre wertvollen Energiereserven auf, um den Alltagsherausforderungen mit Leichtigkeit zu begegnen.
Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche – nämlich uns selbst – zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen. Raus aus dem Hamsterrad – und mit mehr Gelassenheit und Lebendigkeit – hin zu einem selbstbestimmten Leben.
Nutzen Sie Taping als ganzheitlich ausgerichtete Therapiemethode, die schmerzlindernd, muskelentspannend und abschwellend wirkt.
Bei Sportler:innen sind die bunten Klebestreifen, die Finger, Knie oder Ellenbogen zieren, schon ein gewohnter Anblick. Aber auch bei Privatpersonen werden die Tapebänder immer beliebter, um Verspannungen vorzubeugen bzw. zu lindern.
Die Fußreflexzonenmassage regt die Durchblutung an, verbessert sämtliche Körperfunktionen, wirkt entspannend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Unsere Fußsohlen gleichen einer Landkarte, auf der sich unser ganzer Körper wiederspiegelt. Jede Körperregion/jedes Organ hat eine ihr genau zugeordnete Reflexzone. Wird diese Region durch Massage stimuliert, wirkt sich das positiv auf das entsprechende Organ aus. Wir regen den „inneren Arzt“ an, tätig zu werden.
