Lösung ungesunder Verhaltensweisen

Erstellt von vmedia am
Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand!

Viele verlernen im Laufe ihres Lebens ihre Bedürfnisse wahrzunehmen. Wer die eigenenWünsche und Bedürfnisse aber immer hinten anstellt, fühlt sich irgendwann ständig unzufrieden, ausgelaugt, überfordert und rutscht leicht in ungesunde Denk- und Verhaltensweisen hinein.

Diese äußern sich oft in Orientierungslosigkeit, ungesundem Essverhalten, zwanghaftem Einkaufen, übermäßigem Genuss von Alkohol oder Medikamenten, Computer- bzw. Glücksspielen, etc. Jeder Versuch dagegen anzukämpfen wird solange scheitern, bis die meist tiefer liegenden Ursachen herausgefunden werden. Das bereits erprobte „SLV-Programm“ ermöglicht – mit Hilfe der Systemischen Aufstellungsarbeit – die oft verdrängten Gründe zu eruieren und zu bearbeiten. Die Aufstellungsarbeit ist eine wertvolle Hilfe, falsche Traditionen und blockierende Verpflichtungen aufzuspüren und „Handbremsen“ im eigenen Leben zu lösen. Sie verändert die Sichtweise und bringt Klarheit. Das Verhalten des Teilnehmers verändert sich, ebenso wie die Art das Umfeld zu sehen und darauf zu reagieren.

Das SLV-Programm ist in verschiedene Schwerpunkte gestaffelt und startet mit einem zweitägigenAufstellungsworkshop in der Kleingruppe. Vertiefen können die Teilnehmer die neuen Erfahrungen bei 6 Abenden mit Meditationen und einer dreimonatigen Selbstbeobachtung. Dabei lernen die Teilnehmer Nein zu sagen, Grenzen zu setzen, Opferrollen aufzugeben und sich nicht ständig um die Angelegenheiten anderer zu kümmern.

Nur wer die eigenen Wünsche nicht aus den Augen verliert und mit seinen Kräften maßvoll umgeht, bleibt gesund und energievoll.

26. / 27. Juni: Schwerpunkt „Lebenskrisen, Orientierungslosigkeit“
2. / 3. Juli: Schwerpunkt „Essverhalten,Alkohol, Kaufund Spielsucht“
Trainer: Martin Fuhrberg
Maximal 8 Teilnehmer!
Kosten für das 2-tägige Seminar: € 180,–
Anmeldung: www.villa-rosental.at
office@instituthuemer.at, Tel. 07613 / 45000
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